湿疹的表现是多样的,很多人看到各种皮肤泛红的表现可能都会将它误认为是湿疹。
初始时,它可能表现为水泡、红斑、丘疹,也可能出现破溃、渗出,严重的可能发生糜烂、脓疱、结痂。久而久之,湿疹反复不愈,皮肤可能会增厚、脱屑、出现结节性斑块等,皮肤颜色加深,出现炎症后色素沉着。
湿疹的瘙痒感常常是突发或阵发的,可以由情绪波动引起。
湿疹如何治疗?
湿疹的发作,分为急性和慢性,慢性是由于急性期没有控制住进展,反复不愈而来,因此一旦发生湿疹问题,坐以待毙是不可取的,规范的治疗很重要,需要积极抓住主动权。
临床总结而来的湿疹治疗原则:找到诱因、及早治疗、避免加重、做好保湿。
1、找到诱因
湿疹患者,甚至扩及其他过敏性皮炎的患者,要把自己变成生活中的“侦探”,找到诱因:努力回忆一下可能的诱发过敏的因素,如接触动物皮毛、植物、化妆品、肥皂等均可诱发。比如“主妇手”——手部湿疹,往往发生在经常接触清洁剂的主妇中,腹部局限在脐周的湿疹,往往发生在系金属皮带扣的男士身上。
如果能找到特定的原因,应该竭力避免接触,这是预防湿疹再发的关键,不然一边治疗,一边还在接触诱因,那就更加难以治疗了。
2、及早治疗
发现皮肤改变的端倪,早点找到皮肤科医生咨询,早期的目标是尽快控制进展,避免湿疹发展到不可收拾的程度。
3、避免加重
如果治疗得当,急性发作的湿疹可以在1-2周内稳定,这时候湿疹未必全部消退,虽然没有“明火”,但还有残存的“火苗”,接下来要做的,是乘胜追击,继续用药、缓慢减停。
对于湿疹来说,我们的治疗方案是“阶梯疗法”,急性期用一些药物控制发展;缓解期,可以换用较温和的药物维持和巩固,或者减少用药的频率,甚至可以将药物和保湿乳混合使用以降低药物浓度,总之,是缓慢减药、缓慢停药。
4、 做好保湿
湿疹的皮肤需要保湿,它就像漏雨的房子,本身屏障功能不完整,需要人为的弥补和保护。
湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。
因此建议每次洗澡后建议全身涂抹保湿乳,在急性发作期每周应用完500g的保湿乳或300g的保湿霜,缓解期每月应用完100g-500g的保湿乳或保湿霜。
日常生活中注意事项
●可以通过记饮食日记,来避免因某些食物蛋白加重的湿疹;
●选择宽松、纯棉面料的衣物;
●洗衣时漂洗彻底,尽量不用柔顺剂;
●保持环境的清洁、通风和凉爽;
●不铺大地毯、床单被罩每周更换;
●宠物要尽量避免饲养在室内(不建议饲养动物);
●避免精神紧张、过度疲劳、情绪变化太大等诱因。