皮肤长痤疮应该如何护理？我们生活周围的很多人脸上都会长痘痘，但可能会有瘙痒、疼痛等不适，严重的情况下可能会有脓包和难看的疤痕。如果痤疮需要治疗，应在早期积极正规治疗，日常生活中加强皮肤护理。那么当你长痘痘的时候，你是怎么保养皮肤的呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!
一、不要用手挤压它
长痘痘的时候注意不要用手挤。虽然你可能认为痘痘里的污垢出来后会有所改善，但事实并非如此。只有一部分皮脂被挤出，有些皮脂甚至可能被挤入真皮，甚至留下永久性疤痕。此外，手上的细菌容易引起二次感染。
二、饮食清淡
长痘痘的时候要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。对于辛辣、油炸、刺激性和高热量的食物，要注意不要吃。因为这些食物会刺激皮肤，导致痘痘增多。
三、保持好心情
很多人痤疮的出现与不开心、情绪紧张、焦虑等密切相关。所以也要注意保持平和良好的心态，不要生气。
四、不要使用化妆品
有痘痘的时候，很多人会用一些化妆品来掩盖脸上的痘痘。这种做法只会让毛孔堵塞更严重，对痘痘没有好处。所以要注意只加强补水保湿，不要使用化妆品。
五、不要随意使用药物
治疗痤疮的外用药有很多。成分不太了解，可能不适合自己的皮肤，尤其是激素，可能会导致痘痘越来越严重，不要乱用。
对于痘痘皮肤，日常保养可以采取的措施有很多，提醒大家在日常生活中注意加强皮肤的清洁保养和保湿，不要吃辛辣的食物，用手挤压痘痘。如果情况严重， 好请专业正规的医生进行积极正规的治疗。
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